Los hábitos poco productivos cuando se fortalecen en nuestro comportamiento; culpamos a alguien o a algo mas. Reflejamos la parte negativa, la pereza y el egocentrismo, ademas de posponer los objetivos y no ser agradecidos.
Si no prestamos atención a nuestro comportamiento, como consecuencia se convierten en elementos que controlan nuestras emociones; que ejercen una dependencia enorme en nuestra conducta.
Para identificar la falta de atención que reflejamos a nuestro comportamiento cuando enfrentamos situaciones; basta con identificar:
-Cuando nos sentimos menos de lo que podríamos ser.
-Cuando damos menos de lo que podríamos dar.
-Cuando nuestra motivación carece de energía suficiente para mover y animar nuestros objetivos.
Las 3 del cambio; pero de actitud...
Consejo de utilidad:
Cuando no ejercitamos nuestro cerebro como a un musculo, este carece de la fuerza y capacidad para generar bienestar. El cerebro se ejercita pensando. Si se estimulan nuestros pensamientos con una serie de conversaciones profundas, relacionadas con:
-Creencias
-Hábitos
-Autoestima
-Seguridad
-Fuerza de voluntad
Generamos el habito cognitivo , este habito tiene que ver con las ideas y conceptos que genera un sujeto y la manera que tiene de formularlos.
Según el diccionario:
"Contexto" es el conjunto de circunstancias (materiales o abstractas) que se producen alrededor de un hecho o evento.
Durante el dia nos encontramos con diferentes situaciones que expresan un hecho o evento en un contexto definido por ciertas circunstancias que al practicar el habito de formular creencias y adoptar las ya existentes mediante el uso de la racionalidad, ahí estamos ya "ejercitando nuestro cerebro"
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